20% rabatt på Shiatsu RESET
Shiatsu for nakke, skuldre og stress
+ 15 minutter gratis konsultasjon
rabatter gjelder kun første behandling
La det forandre deg
Shiatsu er en japansk kroppsterapi som utføres med skånsomme teknikker. Ved hjelp av trykkimpulser fra tommel, albue eller håndflate stimuleres energiflyten i kroppen.
Behandlingen kombineres ofte med tøyeøvelser og mobiliseringsteknikker for å løsne spenninger. De dype, rolige berøringene hjelper deg med å slappe av, beroliger nervesystemet og gjenoppretter energibalansen.
Shiatsu kan være effektivt ved stress, fysiske eller emosjonelle plager, samtidig som det styrker kroppens naturlige evne til selvhelbredelse og øker bevisstheten om egen kropp.
Jeg er Ofelia, jeg kommer fra Italia, opprinnelig fra Transylvania, og siden 2020 har jeg bodd i Norge med min mann og våre to barn. Jeg oppdaget Shiatsu i 2012 da jeg lette etter et alternativ til langvarig medisinbruk for vedvarende smerter.
Det første møtet med Shiatsu forandret livet mitt og inspirerte meg til å vie meg helt til denne eldgamle helbredelseskunsten. Etter fire år med opplæring ved en Shiatsu-skole i Italia ble jeg en sertifisert terapeut.
I dag praktiserer jeg Shiatsu både i min private virksomhet og som et verktøy for forebyggende helsearbeid i bedrifter. For meg er det viktig å støtte mennesker som velger en sunn og bevisst livsstil, og hjelpe dem med å gjenfinne balanse og velvære.Shiatsu har hatt en dyp innvirkning på livet mitt, hjulpet meg med å gjenvinne helse og fysisk harmoni, og nå bruker jeg min erfaring til å hjelpe andre her i Fetsund, Norge.
-
Stiene i ditt indre
Shiatsu er basert på tradisjonell kinesisk medisin. Meridianer er et vesentlig behandlingsgrunnlag i Shiatsu. Du kan betrakte dem som energiveier som din samlede livsenergi flyter gjennom. Som et indre kommunikativt system er de medansvarlige for koordinering av dine kroppslige funksjoner og for gjenopprettelse av din emosjonelle balanse. 12 meridianer fra 12 organer går gjennom hele kroppen din. Hver av dem har sitt forløp på hodet, på torso, i armer og ben.
-
Dyp forbindelse med livet
Liv er energi. Uten energi er kroppen din bare materie. Dette innebærer at alle fysiske funksjoner er avhengige av energi, som hentes fra ulike organer. Dine følelser, evner og livsstil påvirkes også av energi. Tradisjonell kinesisk medisin beskriver livsenergi gjennom de fem elementene (tre, ild, jord, metall og vann) og prinsippet om mental balanse (Yin & Yang). Shiatsu omfatter disse grunnleggende livsprinsippene og gir deg muligheten til å oppleve disse aspektene under hver behandling. Shiatsu er en komplementær terapi anerkjent av EU og er en del av moderne helsevesen i flere land.
-
Behandlingsprosess
Shiatsu utføres vanligvis på en fullt påkledd kropp som ligger på et mykt underlag (futon) på gulvet. Behandlingen starter med en samtale der vi avklarer dine behov og mål med Shiatsu. Jeg stiller noen spørsmål om din livssituasjon, eventuelle plager og tidligere erfaringer som kan være relevante. Deretter gjennomfører jeg en Shiatsu-kroppsdiagnose for å vurdere energiflyten i kroppen din. Basert på dette utarbeider jeg et individuelt behandlingsforløp. .
Typer Behandling
Shiatsu RESET
For nakke, skuldre og hverdagsstress.
En dyp og distensiv behandling for deg som kjenner spenninger i nakke, skuldre eller rygg, og ønsker å roe ned i en travel hverdag.
Perfekt hvis du har:
• stiv eller vond nakke
• spente skuldre
• stress eller uro i kroppen
• mye skjermarbeid
• tretthet eller spenninger i ryggen
Gjennom rolige trykk, terapeutisk berøring og tilstedeværende behandling får kroppen mulighet til å roe ned nervesystemet, slippe spenninger og finne mer letthet.
Passer godt for deg som ønsker å løsne dype spenninger, finne mer tilstedeværelse og hente ny energi.
Mindre spenning. Mer ro. Bedre pust.
En lettere hverdag.
Varighet: 45min
Pris: 950,- kr
Shiatsu BALANSE
Ideell ved dype spenninger, stress, kort pust og behov for mer balanse og energi.
En helhetlig og dyp behandling for deg som ønsker å roe ned, finne tilbake til balanse og gi kroppen mer rom til å puste og hente ny energi.
Perfekt hvis du opplever:
• vedvarende spenninger
• stress og indre uro
• kort eller overflatisk pust
• hodepine
• kjevespenninger
• tretthet eller lav energi
• smerter i nakke, skuldre eller rygg
Behandlingen kombinerer akupressur, tøyninger og arbeid med kroppens energibaner for å støtte dyp avspenning, bedre sirkulasjon og mer harmoni i kroppen.
Gjennom rolige teknikker og tilstedeværende berøring får kroppen mulighet til å slippe dype spenninger, roe ned nervesystemet og finne mer letthet.
Hver behandling tilpasses det kroppen din trenger akkurat nå.
Mindre smerte. Mer ro. Mer balanse. Mer energi.
Varighet: 60min
Pris: kr 1250
Shiatsu TERAPI
En dyp opplevelse for å gi slipp på stress, spenninger og utmattelse.
En terapeutisk og dypt regenererende behandling for deg som kjenner behovet for å stoppe opp, roe ned og gi tid til både fysisk og emosjonelt velvære.
Ideell i perioder med mye stress, oppsamlet tretthet eller når kroppen bærer på dype spenninger som ikke lenger slipper taket av seg selv.
Perfekt hvis du kjenner på:
• langvarig stress
• vedvarende angst eller uro
• emosjonelle spenninger
• følelser som ikke har blitt bearbeidet
• traumer eller dype spenninger lagret i kroppen
• fysisk eller mental utmattelse
• kroniske smerter
• indre uro
• vanskeligheter med å slappe av
• kort eller overflatisk pust
• behov for dyp hvile
Gjennom dype trykk, tilstedeværende terapeutisk berøring og langsomme, omsluttende teknikker får kroppen gradvis mulighet til å gi slipp på fysiske og emosjonelle spenninger som har bygget seg opp over tid.
Behandlingen arbeider dypt på nervesystemet og hjelper kroppen med å komme ut av en konstant alarmtilstand, samtidig som den støtter en følelse av større ro, stabilitet og forankring.
Under behandlingen blir pusten friere, kroppen lettere og sinnet roligere. Mange opplever en følelse av dypt indre slipp, større nærvær og en mer autentisk kontakt med seg selv.
Hver behandling tilpasses med omtanke etter kroppens behov og det du trenger akkurat nå.
Et trygt rom hvor du kan roe ned, puste og finne tilbake til balanse.
Dyp ro for kropp og sinn.
Varighet: 75min
Pris: kr 1450
Bestill time nå!
Garderbakken 1
1900 Fetsund
Hours
Mandag–Fredag
08:00–19:00
Lørdag
10:00-16:00
Phone
+47 93 95 41 27
-
![]()
Da har jeg akkurat vært på Shiatsu massasje behandling hos Ofelia på Shiatsuom her på Fetsund Helt fantastisk behandling! Kan ikke anbefale henne nok!! Hun vet eksakt hvor hun skal trykke. Og det føles som om kroppen «våkner til liv» igjen og får en mye bedre sirkulasjon Så for deg som ikke har oppdaget Shiatsu ennå, så vil jeg varmt anbefale å prøve det ut! Dere er heldige som har Ofelia her i Fetsund ⭐️
-Zandra N.
-
![]()
Det er velvære på høyt nivå, og Ofelia vet hva hun driver med. Hun trykker på de riktige punktene, og man kjenner umiddelbart effekten av hennes behandling. Kroppen får tilbake energien, og sirkulasjonen forbedres merkbart. Det er en behandling som virkelig gir resultater, og jeg kan anbefale henne på det sterkeste. For de som ønsker å oppleve en fantastisk Shiatsu-massasje, er Ofelia i Fetsund den rette personen å gå til. Du vil ikke angre!
-Erla F
-
![]()
Det er velvære på høyt nivå, og Ofelia vet hva hun driver med. Hun trykker på de riktige punktene, og man kjenner umiddelbart effekten av hennes behandling. Kroppen får tilbake energien, og sirkulasjonen forbedres merkbart. Det er en behandling som virkelig gir resultater, og jeg kan anbefale henne på det sterkeste. For de som ønsker å oppleve en fantastisk Shiatsu-massasje, er Ofelia i Fetsund den rette personen å gå til. Du vil ikke angre!
- Anne G.
-
![]()
Ofelia er en kunnskapsrik og dyktig terapaut. Hun utstråler en varme og trygghet, som gjør at jeg føler meg sett og ivaretatt. Hun jobber gjennom hele kroppens energibaner/meridianer som løser opp i blokkeringer og stagnasjoner på alle nivåer i kropp, sinn og sjel Kroppen våkner til liv og jeg opplever en fornyet energi, en større indre ro og klarhet Tusen takk Ofelia for fantastiske behandlinger med all din kunnskap og at du er den du er. Anbefales på det varmeste og må oppleves
-Wenche B.
-
![]()
Jeg hadde hatt sterke korsryggsmerter i over 3 år. Etter bare ÉN Shiatsu behandling ble det mye bedre og etter 3 behandlinger var smertene helt borte! Ofelia fant nøyaktig hvor det gjorde vondt det var som om hun kunne lese kroppen min. Shiatsu hos henne har virkelig gitt meg et nytt liv. Jeg anbefaler henne på det varmeste til alle som sliter med smerter, stress eller spenninger. Dette funker!
- Lise Katrine Askvik
-
![]()
Jeg hadde hatt sterke smerter i skulderen i lang tid, og kunne nesten ikke bruke armen. Spesialister foreslo bare kortison som ikke hjalp. Etter én behandling hos Ofelia forsvant smerten, og jeg fikk tilbake bevegeligheten! Det var helt uventet og utrolig befriende. Behandlingen er mild, naturlig og effektiv uten oljer, men med trykk, strekk og akupressur. Ofelia kjenner nøyaktig hvor det gjør vondt. Jeg anbefaler henne varmt spesielt hvis du bor i nærheten av Fetsund ❤️
- Veronica Sørile
