Velkommen
Jeg heter Ofelia Mintiuan og kommer fra Italia, hvor min Shiatsu-reise startet for flere Är siden. Jeg er en kvalifisert Shiatsu-terapeut, og i mange Är har jeg hjulpet mennesker pÄ deres vei mot ny vitalitet og en mer harmonisk psyko-fysisk tilstand.
Reiki
Reiki er en form for alternativ terapi som fokuserer pĂ„ energihealing. Metoden ble utviklet i Japan av Mikao Usui tidlig pĂ„ 1900-tallet og er basert pĂ„ ideen om at livsenergi (ofte kalt âkiâ eller âchiâ) flyter gjennom oss. NĂ„r denne energien er i balanse, opplever vi helse og velvĂŠre, men blokkeringer kan fĂžre til sykdom og stress
Shiatsu for gravide
Shiatsu for gravide er en skÄnsom, trykkbasert massasje som tilpasses den gravide kvinnens kropp og behov. Teknikken fokuserer pÄ Ä bruke fingertuppene, hÄndflatene og noen ganger albuer til Ä pÄfÞre trykk langs kroppens energibaner, ogsÄ kalt meridianer. HovedmÄlene er Ä lindre smerter og ubehag, redusere stress, og forbedre velvÊre i lÞpet av svangerskapet.
Ofte Stilte SpÞrsmÄl
Category
Under en Shiatsu-behandling beholder man klÊrne pÄ. Myke og komfortable klÊr er best egnet. Det brukes verken oljer eller kremer. Behandlingen utfÞres pÄ en futon, en tradisjonell japansk bomullsmatte som ligger pÄ gulvet.
Det anbefales Ä vente minst to timer etter Ä ha spist fÞr en Shiatsu-behandling. Det er ogsÄ lurt Ä unngÄ tunge mÄltider, da dette kan gjÞre deg ubehagelig under behandlingen. En lett snack kan vÊre greit, men det er best Ä komme til behandlingen med en lett mage for Ä fÄ best mulig utbytte.
Under en Shiatsu-behandling mÄ du ikke gjÞre noe spesielt. Du trenger bare Ä puste dypt og slappe av. Fokuser pÄ Ä la kroppen din bli avslappet og ta imot behandlingen. Det er viktig Ä gi slipp pÄ stress og bekymringer, slik at du kan nyte den positive energien som strÞmmer gjennom deg.
Antallet av Shiatsu-behandlinger som er nÞdvendig for Ä fÞle seg bedre, kan variere fra person til person, avhengig av individuelle behov og tilstander. Noen kan oppleve forbedringer etter bare én eller to behandlinger, mens andre kan trenge flere Þkter for Ä oppnÄ Þnsket resultat. Generelt anbefales det Ä ha minst tre til fem behandlinger over en periode pÄ flere uker for Ä se betydelige forbedringer. Det er viktig Ä diskutere dine spesifikke behov med terapeuten din, slik at de kan lage en behandlingsplan som er skreddersydd for deg.
Fant du ikke spÞrsmÄlet ditt?
Jeg er glad for Ä kunne hjelpe deg, kontakt meg nÄr som helst!
Share and get 15% off!
Simply share this product on one of the following social networks and you will unlock 15% off!